健康オタクです。Jyugemです。 自分へのお年玉として新しいガジェットを買いました。 Hydrates Spark 3 飲んだ水の量を自動でスマホに記録してくれる水筒です。 さらに身長、体重、性別、年齢に加えて、その日の天候や活動量から1日の目標水分量が算出され、…